Parece que no se encontró nada aquí. ¿Tal vez deberías usar uno de los enlaces a continuación o la búsqueda?
EAA: aminoácidos esenciales para el desarrollo muscular
Si conoces el término “macronutrientes”, sabrás que las proteínas forman parte de este grupo. Y, si conoces las proteínas, probablemente habrás oído hablar también de los aminoácidos, las moléculas por las que están formadas las proteínas. Existen varios tipos de aminoácidos. Los aminoácidos esenciales son los que no pueden ser sintetizados por el cuerpo, por
Semillas de cáñamo: valor nutricional, recetas y mucho más
Quizás no te llamen mucho la atención en un principio, pero las semillas de cáñamo están tan de moda por muy buenas razones. Te contamos todo sobre esta gran fuente de nutrientes.
Cafeína: efectos, dosis y alternativas
La cafeína activa el metabolismo y nos despierta. ¿Cuál es su secreto? ¿Sirve para mejorar el rendimiento? ¿Existe una dosis perfecta? Te respondemos a todas estas preguntas y te damos algunas alternativas por si no eres del club de los cafeteros.
Bayas de goji: pequeña fruta, grandes beneficios
La baya de goji desecada es la reina de los superalimentos. Gracias a sus excelentes valores nutricionales, esta baya se ha convertido en una parte fundamental de la cultura tradicional china. Esta fruta del bienestar y de la longevidad constituye la fuente de energía perfecta. Hoy te contamos todo lo que necesitas saber sobre esta
Proteína en polvo para cualquier objetivo
La proteína en polvo es el modo más sencillo de suministrar a tu cuerpo proteínas de alta calidad en forma concentrada. Te mostramos los beneficios que te aporta la toma de proteína en polvo y cómo identificar realmente la proteína en polvo de alta calidad. Te presentamos proteínas en polvo que son adecuadas sobre todo
Adelgazar con batidos de proteínas: así es cómo funciona
Los batidos de proteínas para adelgazar son la receta del éxito para reducir la grasa corporal. Con ayuda de los batidos de proteínas, la dieta diaria se vuelve mucho más sencilla y se facilita la pérdida de peso. Los batidos de proteínas proporcionan al cuerpo proteínas de alta calidad, que sacian durante más tiempo y evitan los temibles ataques de